Salud

La formación en medicina resulta fundamental para potenciar la capacidad de respuesta en salud en zonas con escasez de recursos. En la región caribeña de Costa Rica, esta idea adquiere una relevancia particular debido a las dificultades que afronta el sistema sanitario para asegurar una atención de excelencia a todos los habitantes.La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ha reafirmado su compromiso con la formación continua del personal médico, de enfermería y de apoyo técnico, a través de un programa de capacitación orientado a optimizar la atención de pacientes en contextos con limitaciones de recursos. Esta iniciativa, desarrollada en la…

Un reciente avance médico podría ofrecer una alternativa eficaz para las personas que, a pesar de seguir tratamientos con estatinas, no logran mantener su colesterol bajo control. Un nuevo medicamento oral promete convertirse en un aliado clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares.Una perspectiva renovada en la lucha contra el colesterol elevadoPor muchos años, las estatinas han representado la terapia principal para disminuir las concentraciones de colesterol LDL, comúnmente denominado “colesterol perjudicial”. No obstante, la respuesta a estos medicamentos varía entre los individuos, y ciertos pacientes mantienen cifras elevadas, lo que los expone a un riesgo considerable de padecer afecciones…

El término metabolismo se refiere a un conjunto de procesos bioquímicos que ocurren en el organismo de los seres vivos y son esenciales para mantener la vida. Estos procesos químicos transforman los nutrientes que ingerimos en energía utilizable para el cuerpo. En términos simples, el metabolismo es la maquinaria interna que nos permite funcionar diariamente.Catabolismo y anabolismo: las dos bases fundamentales del metabolismoEl metabolismo se clasifica en dos amplias divisiones: el catabolismo y el anabolismo. El catabolismo consiste en la ruptura de moléculas de gran tamaño, tales como proteínas, carbohidratos y lípidos, en componentes más pequeños que liberan energía, la…

La reincorporación deportiva constituye una etapa esencial en el marco de la fisioterapia deportiva. Consiste en un compendio de metodologías y procedimientos que posibilitan al atleta, tanto profesional como aficionado, retomar su práctica deportiva de forma segura, gradual y eficaz. Comprender en qué consiste la readaptación deportiva, cómo se lleva a cabo y cuáles son sus principales beneficios es clave para garantizar un retorno exitoso al entrenamiento sin riesgo de recaídas, y es por ello que centros como Clínica Stela ofrecen rehabilitación deportiva.Si vives en Arcos de Belén (CDMX) y te interesa saber más sobre la fisioterapia deportiva y cómo puede…

La rehabilitación neurológica es esencial para las personas que padecen afecciones del sistema nervioso central, como accidentes cerebrovasculares (ACV), parálisis cerebral, esclerosis múltiple, Parkinson o lesiones medulares. Este tipo de rehabilitación tiene como objetivo mejorar la movilidad, coordinación y autonomía del paciente, utilizando técnicas especializadas para restaurar el movimiento y la independencia, por lo que es crucial contar con profesionales como los que ofrece la Clínica Stela.En Clínica Stela, se entiende la importancia de la rehabilitación neurológica como un proceso que va más allá de la recuperación física. Por esta razón, si vives en Puebla Norte CAPU (Puebla) y quieres…

El índice glucémico (IG) es una herramienta que estudia la influencia de ciertos alimentos sobre los niveles de azúcar en sangre. Desarrollado por el Dr. David Jenkins en los años 80, este término se ha vuelto fundamental para quienes desean gestionar la glucosa sanguínea, en especial para individuos con diabetes.Comprendiendo el Índice GlucémicoEl IG ordena los alimentos con carbohidratos en una escala del 0 al 100, en la que el número 100 indica la respuesta a la glucosa pura. Los alimentos se dividen en categorías de bajo índice glucémico (55 o menos), medio (56-69) y alto (70 o más). Este…